Tóth Szilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
7 km
50:01 07:09 p/km Laza futás
4.82 km
36:06 07:29 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
8.22 km
1:08:01 08:16 p/km Laza futás |
31. hét
20.04 km
2:34:08 |
|
5
|
6
|
7
|
8
7.2 km
53:06 07:23 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
11 km
2:00:00 10:55 p/km Terepfutás |
32. hét
18.2 km
2:53:06 |
|
12
|
13
|
14
6 km
44:01 07:20 p/km Laza futás |
15
|
16
7.5 km
56:02 07:28 p/km Laza futás |
17
|
18
|
33. hét
13.5 km
1:40:03 |
|
19
10 km
1:10:00 07:00 p/km Laza futás |
20
|
21
6 km
43:01 07:10 p/km Laza futás |
22
|
23
6.4 km
50:02 07:49 p/km Laza futás |
24
|
25
|
34. hét
22.4 km
2:43:03 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
6.7 km
48:01 07:10 p/km Laza futás |
35. hét
6.7 km
0:48:01 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 74.14 km | 9:50:20 |
11 km |
2:00:00 |
| Összesen | 10 | 74.14 km | 9:50:20 |
11 km | 2:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
111 | 1017.38 km | 127:37:24 |
42.56 km |
4:43:05 |
| Összesen | 111 | 1017.38 km | 127:37:24 |
42.560 km | 4:43:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
